Forside » Prøv at gå en tur og mærk, hvordan det næsten er magi for din hjerne – og kreativitet

Prøv at gå en tur og mærk, hvordan det næsten er magi for din hjerne – og kreativitet

11-05-2016, Elisabeth Soto, Officefit.dk

 

For mange er det nemt at komme på ideer men hulens svært at tænke nyt. Dog er det noget, alle kan gøre med den rigtige proces.

… For eksempel viser flere undersøgelser, at evnen til at tænke kreativt stiger under en gåtur…

Forestil dig, at næste gang der er brainstorming i din virksomhed,

starter I mødet med at træde op på et gåbånd alle sammen?

En gåtur behøver ikke nødvendigvis at foregå i naturen. Du kan stadig opnå den positive virkning som aktivitet og bevægelse har på hjernen, hvis det foregår indenfor.

Når du går en tur…

  • Får du rørt dig, og din evne til at tænke nyt stiger
  • Får du mere energi, og bliver mere klar i hovedet
  • Har du nemmere ved at koncentrere dig, og husker derfor bedre

OM OFFICEFIT

OfficeFit er eksperter i bevægelse, adfærd og kultur i arbejdstiden.

Vi har en klar mission om at ændre den stillesiddende adfærd til en mere aktiv og energisk kultur – og levere totalløsninger, indenfor sundhed og trivsel til virksomheder, der skaber finansiel og menneskelig værdi.

Relaterede indlæg

Related Posts