Forside » Prøv at gå en tur og mærk, hvordan det næsten er magi for din hjerne – og kreativitet

Prøv at gå en tur og mærk, hvordan det næsten er magi for din hjerne – og kreativitet

11-05-2016, Elisabeth Soto, Officefit.dk

 

For mange er det nemt at komme på ideer men hulens svært at tænke nyt. Dog er det noget, alle kan gøre med den rigtige proces.

… For eksempel viser flere undersøgelser, at evnen til at tænke kreativt stiger under en gåtur…

Forestil dig, at næste gang der er brainstorming i din virksomhed,

starter I mødet med at træde op på et gåbånd alle sammen?

En gåtur behøver ikke nødvendigvis at foregå i naturen. Du kan stadig opnå den positive virkning som aktivitet og bevægelse har på hjernen, hvis det foregår indenfor.

Når du går en tur…

  • Får du rørt dig, og din evne til at tænke nyt stiger
  • Får du mere energi, og bliver mere klar i hovedet
  • Har du nemmere ved at koncentrere dig, og husker derfor bedre
Vurder dette indlæg

Om OfficeFit

OfficeFit er din samarbejdspartner, som sikrer sundhed på arbejdspladser rundt om i Danmark. Vi vil ændre den Skandinaviske kontor kultur til det bedre, og synliggøre konsekvenserne af den stillesiddende adfærd. Vores team er specialister inden for bevægelse, nudging, motivation og meget mere.

Relaterede indlæg

Related Posts