Bliv inspireret af den nyeste viden og råd om sundhed og bevægelse i arbejdstiden

Sundhedsambassadører i særklasse

Sundhedsambassadører

Læs mere →

Derfor skal du gå hver dag: 7 gode grunde

Derfor

Læs mere →

5 go to-øvelser til ondt i ryggen

5

Læs mere →

Sådan får du mere energi om vinteren

Sådan

Læs mere →

Sådan kommer du op at stå – uden at få ondt!

Sådan

Læs mere →
Kvinde står ved skrivebord på arbejde

Skab nye vaner med disse 4 enkle hverdagstips!

Skab

Læs mere →

Opskriften på livsstilssygdomme: Her er, hvad du ikke skal gøre

Opskriften

Læs mere →

Kom i sommerform, imens du arbejder

Kom

Læs mere →

Bevæg dig mere – helt uden at opdage det

Bevæg

Læs mere →

Slip stolen – og mindsk sygefraværet!

Slip

Læs mere →

Sådan prioriterer du din bevægelse

Sådan

Læs mere →

Gør cyklen til din ven og bliv sundere på arbejde

Gør

Læs mere →

Hvad er sund forbrænding?

Hvad

Læs mere →

Grib cyklen og spar samfundet for mange penge

Grib

Læs mere →

Et afbræk fra hverdagen: 4 metoder, der holder!

Et

Læs mere →

De 4 bud: Sådan får du bevægelse og variation på arbejde

De

Læs mere →
Ung pige, der har ondt i hovedet

Smerter i kroppen: Top-6 øvelser, der afhjælper dem

Smerter

Læs mere →

WHO: ”Vi vil have alle op af stolene”

WHO:

Læs mere →

Nanna fortæller: Sådan bliver du office fit!

Nanna

Læs mere →

Bliv mere produktiv med bevægelse i arbejdstiden

Bliv

Læs mere →
Kvinde på tur med rygsæk kigger ud over skrænt

Manglende bevægelse øger risiko for livsstilssygdomme: 7 tips til at modvirke det

Manglende

Læs mere →

4 tips: Sådan ændrer du dine vaner på arbejde

4

Læs mere →

Kom gladere gennem vinteren med bevægelse

Kom

Læs mere →

Aktive pauser har en forebyggende effekt

Hvorfor

Læs mere →

Motion i arbejdstiden

Motion

Læs mere →

Trivsel på arbejdet

Trivslen

Læs mere →

At være sund – hvad vil det sige?

At

Læs mere →

Bevæg dig på arbejdet

Læs mere

Læs mere →

Stillesiddende adfærd vs. fysisk aktivitet

Stillesiddende

Læs mere →

Derfor bør du investere i bevægelse i arbejdstiden

Læs mere

Læs mere →

FAQ – Hvorfor skal du bevæge dig

Læs mere

Læs mere →

Forstå hjernen – og tag små skridt

Forstå

Læs mere →

Fra vision til konkret adfærd – Revision Limfjord

Fra

Læs mere →

Derfor skal du lave elastikøvelser i arbejdstiden

Derfor

Læs mere →

Modstand mod forandring

3

Læs mere →

Derfor bliver din sundhedsstrategi ikke en succes

Møder

Læs mere →

Lændesmerter? Sådan fjerner du dem

Lændesmerter?

Læs mere →

OfficeFit Planke Challenge

OfficeFit

Læs mere →

FAQ – Sådan kan bevægelse integreres på en arbejdsplads

FAQ

Læs mere →

FAQ – Hvorfor kan vi ikke ’bare’ købe pakken med aktivt kontorudstyr kontant?

FAQ

Læs mere →

FAQ – Larmer det, når jeg går?

FAQ

Læs mere →

Dårligt arbejdsmiljø

Dårligt

Læs mere →

Ondt i nakken? Sådan behandler og forebygger du det

Ondt

Læs mere →

Ondt i ryggen: Sådan undgår du smerterne!

Ondt

Læs mere →

Fra vision til konkret adfærd – Ørsted

Fra

Læs mere →