Forside » To minutters medarbejdermotion giver færre smerter

To minutters medarbejdermotion giver færre smerter

10-12-2014, Ronnie Rahbek, Officefit.dk

 

Risikoen for langvarigt sygefravær blandt kontorfolk øges med smerter i skuldre og nakke. Sådan lyder resultaterne af en undersøgelse foretaget af Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø i perioden 2000-2002, blandt ca. 5.000 lønmodtagere.

For kontorfolk er nakke-skuldersmerter et specifikt problem, som udgør en risikofaktor for langtidssygefravær.

Ifølge seniorforsker Lars L. Andersen,

”(…) antyder resultaterne, at en målrettet indsats mod smerter i nakke og skuldre vil mindske langvarigt sygefravær blandt denne gruppe af lønmodtagere.” (NFA, 2011)

Af undersøgelsen fremgår det, at mellem 30 og 50 procent af alle voksne danskere har haft smerter i nakke- og skuldermuskler inden for det seneste år. Dette fører for nogen til kroniske smerter i nakken.

Det er ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø dokumenteret, at tidligere smerter forringer prognosen for spontant at blive smerte fri. Således konkluderes det, at det derfor er nødvendigt at behandle symptomerne inden de udvikler sig til kroniske smerter.

 

Dette blogindlæg er baseret på information fra artiklen: 

“Godt arbejdsmiljø får flere til at træne på jobbet, Medarbejdermotion, Dgi.dk

Vurder dette indlæg

Om OfficeFit

OfficeFit er din samarbejdspartner, som sikrer sundhed på arbejdspladser rundt om i Danmark. Vi vil ændre den Skandinaviske kontor kultur til det bedre, og synliggøre konsekvenserne af den stillesiddende adfærd. Vores team er specialister inden for bevægelse, nudging, motivation og meget mere.

Relaterede indlæg

Related Posts