Aktive pauser har en forebyggende effekt

Hvorfor er der så meget fokus på den rigtige arbejdsstiling frem for aktive pauser? Mange tror, at den rigtige arbejdsstilling er dén, der virkelig er brugt tid på. ”Templet” – […]

Motion i arbejdstiden

Motion i arbejdstiden Sundhed er et område, som spænder vidt. Det fylder rigtigt meget på flere områder – både for dig som individ og for samfundet generelt set. Sundhed store […]

Trivsel på arbejdet

Trivsel på arbejdet

Trivslen på arbejdet påvirker dine medarbejderes livsglæde Et arbejdsmiljø med høj trivsel sikrer, at dine medarbejdere kan:   udfolde deres evner håndtere dagligdagens udfordringer arbejde produktivt på frugtbar vis bidrage […]

At være sund – hvad vil det sige?

Aktivitetsstander

At være sund – hvad vil det sige? Sundhed er mange ting, men først og fremmest er det individuelt. Din sundhed handler om dig. Den handler om dit sind, din […]

Forstå hjernen – og tag små skridt

Forstå hjernen – og tag små skridt Et spørgsmål vores sundhedsrådgivere ofte får stillet, når de møder nye mennesker er: Er det muligt at koncentrere sig samtidig med, at man […]

Derfor skal du lave elastikøvelser i arbejdstiden

Derfor skal du lave elastikøvelser i arbejdstiden Når vores kroppe ikke er stærke nok, kommer vi hurtigt til at sidde eller stå i uhensigtsmæssige stillinger.Det gør vi netop, fordi vores […]