Modstand mod forandring
3 former for modstand mod nye sundhedstiltag på arbejdspladsen Når det kommer til nye sundhedstiltag, er det ikke usædvanligt, at du møder nogen følelsesmæssige reaktioner fra andre ledere og medarbejdere. […]
Derfor bliver din sundhedsstrategi ikke en succes
Møder du også disse 3 barrierer, når du udarbejder jeres sundhedsstrategi? Det kan vi så fortælle dig, at du ikke er ene om. To danske undersøgelser fra 2011 om forandringsparatheden […]
Lændesmerter? Sådan fjerner du dem
Lændesmerter? Sådan fjerner du dem At have lændesmerter er blevet en folkesygdom i Danmark. Det anslås, at mellem 60-80 procent af befolkningen vil få ondt i lænden i løbet af […]
OfficeFit Planke Challenge
OfficeFit Planke Challenge Folk der siger, at to minutter ikke er lang tid, har aldrig ligget i planke. Jeg elsker OfficeFit Planke Challenge. Faktisk tror jeg, at det er størstedelen […]
FAQ – Sådan kan bevægelse integreres på en arbejdsplads
FAQ – Hvordan kan bevægelse integreres i praksis på en arbejdsplads? Jeg har en lille video til dig på 37 sekunder 👀, der (hurtigt) viser dig, hvordan bevægelse kan integreres […]
FAQ – Hvorfor kan vi ikke ’bare’ købe pakken med aktivt kontorudstyr kontant?
FAQ – Hvorfor kan vi ikke ’bare’ købe pakken med aktivt kontorudstyr kontant? Et spørgsmål vores sundhedsrådgiver ofte får stillet er: Hvorfor kan jeg ikke købe pakken med aktivt kontorudstyr […]
FAQ – Larmer det, når jeg går?
FAQ – Larmer det, når jeg går på gåbåndet? Det (hurtige) svar er NEJ. Når det er sagt, så hænger vores opfattelse af støj sammen med, hvilken kultur der har […]
Dårligt arbejdsmiljø
Dårligt Arbejdsmiljø? Få bedre fysisk og psykisk arbejdsmiljø Et dårligt arbejdsmiljø er altafgørende for, om du trives på din arbejdsplads. I de senere år er der kommet større fokus på […]
Ondt i nakken? Sådan behandler og forebygger du det
Ondt i nakken? Sådan behandler og forebygger du nakkesmerter ved kontorarbejde Mange af os tilbringer hver dag flere stillesiddende timer foran computeren, og det resulterer for rigtig mange i problemer […]
Ondt i ryggen: Sådan undgår du smerterne!
Ondt i ryggen? Sådan undgår du smerterne Det er næsten blevet en folkesygdom, at have ondt i ryggen. Men i langt de fleste tilfælde er rygsmerterne heldigvis til at slippe […]
