OfficeFit Kalender

Get the Calendar here

Den næste stilling er den bedste stilling med dette menes at selvom man får ergonomisk vejledning til at sidde bedre, er det stadig vigtigt at variere din dag og ændre […]

Dyst med årets tour ryttere om hvem der kommer først igennem de 21 etaper? Du finder udfordringen inde i vores OfficeFit app under - udfordringer - virksomhedsspecifikke - og helt […]

Deltag i vores planke challenge   Planke er en god øvelse der inddrager mange større muskelgrupper, mange syntes dog det kan være træls at komme ned på gulvet, dette har […]

258 km er der rundt om fyn - udfordrer en kollega på turen   Udfordringen ligger i appen under udfordringer - nye - fynen rundt - print en plakat til […]

English below   Kom tilbage på sporet: Bevægelse under og efter ferien Under og efter en ferieperiode kan det være svært at komme tilbage til de rutiner, man havde fået […]

English below Spar op på din sundhedskonto og nyd livet fuldt ud: Integrer bevægelse i din hverdag Hvorfor nøjes med at spare op til pension, når du også kan spare […]

English below Tag kontrol over dit helbred: Nedsæt risikoen for smerter i arme og håndled! Uanset om du har fysisk hårdt arbejde eller kontorarbejde, er det vigtigt at være opmærksom […]

English below Omfavn din ryg og få en glad ryg på job En glad ryg er nøglen til produktivitet og velvære. Det er afgørende at passe på din ryg, da […]

Deltag i næste Sundhedsambassadør briefing, hvor vi vil gennemgå næste måneds tema i kalenderen, app challenge, fysiske challenge og anden inspiration. Torsdag den 26 okt. kl.11. Der vil komme til […]

English below Tag små pauser i løbet af dagen    Vi genererer mellem 60.000 og 100.000 tanker hver eneste dag. Hvis vi ikke passer ordentligt på vores hjerne og giver […]

Deltag i næste Sundhedsambassadør briefing, hvor næste måneds tema jul bliver gennemgået Hvis du har nogle emner eller spørgsmål som du gerne vil have der tages op på briefings er […]