Forside » Sundhedsløsninger » Kost og inspirationsforløb til virksomheder

Kost og inspirationsforløb

Projektforløbet varer omkring 4 uger, hvor vi via alle formidlingskanaler inficerer, deltagernes tanker og øger deres opmærksomhed og kompetencer til at træffe sunde valg.

Det overordnede fokus er at optimere energiniveauet og arbejdsglæden, hvilket automatisk reducerer sygefraværet og øger produktiviteten. Det er i virkeligheden meget små justeringer i hverdagen, der skal til, før jeres medarbejdere oplever en mærkbar forskel – og får lyst til at sætte barren endnu højere.

Tilbuddet er frivilligt, men det er vores erfaring at 70-80% af medarbejderne siger ja tak –Alle får udbytte af projektet, fordi der tales og grines og reflekteres mere end sædvanligt over alle de ting i arbejdsdagen, der påvirker sundheden – længe efter fyraften.

Samtidig får alle medarbejdere adgang til vores online univers, hvor man kan lave sit eget træningsprogram med forebyggende øvelser til forskellige kropsdele og andre motiverende features.

 

Hvordan foregår det?

Vores sundhed- og ernæringspecialister vil møde op på jeres arbejdsplads, med alt det tilbehør, mad og inspiration der skal tilføres. I løbet af de 4 uger vil i få:

  • Kickoff: 90 minutters peptalk inkl. servering og teambuilding udfordring
  • Sundhedstjek som indeholder kolesterol, blodtryk, blodsukker, fedtprocent + livsstilsvejledning
  • Midtvejsevent- Appetitvækkende aktivitet med fokus på sund eftermiddagsmad og mere energi
  • Sundhedstjek som indeholder kolesterol, blodtryk, blodsukker, fedtprocent + livsstilsvejledning
  • Kick-back møde med hele banden

Udtalelser fra deltagere:

  • Utroligt, at sundere mad i løbet af dagen, kan gøre så stor en forskel
  • Det har overrasket mig, at det er så let – både at spise sundt og at undgå sukker (til hverdag)
  • Det har gjort en stor forskel, at vi har været sammen om det her på jobbet – det har været sjovt
  • Jeg tænkte, at det var vildt,så sødt cola smager – bare fordi jeg ikke havde fået en dråbe i en uge.