English below Der er noget om snakken - du skal bevæge nakken Februar er næsten her, men vores fokus på bevægelse i hverdagen er stadig skarpt. Sidste måned talte vi om vigtigheden af at inkorporere bevægelse i vores daglige rutine, og denne måned bygger vi videre på det ved at tackle smerter i nakken og […]
English below Vær klar til at mærke forskellen – en aktiv pause af gangen. Marts måned hos OfficeFit er dedikeret til fællesskabet! Fællesskab er mange ting, men i bund og grund er det en flok mennesker, der gør noget sammen. Den samhørighed der opstår når man er fælles om noget - som fx en pause hvor […]