English below 🏃♀️Bevæg dig på job og tag udfordringen op! 🚴♂️ Januar er over os og det nye år er skudt i gang. Oven på december måned trænger du måske til fornyet energi. Her er det oplagt at sætte ind på hverdags motionen, som har en større betydning end mange lige går og tror. Læs […]
Deltag i næste Sundhedsambassadør briefing, hvor vi vil gennemgå næste måneds tema i kalenderen, app challenge, fysiske challenge og anden inspiration. Som udgangspunkt er briefing den sidste torsdag i måneden kl. 11 - men pga julen ligger denne briefing en uge forsinket Har du ikke været med før? Så kan du tilmelde dig linket […]
English below Der er noget om snakken - du skal bevæge nakken Februar er næsten her, men vores fokus på bevægelse i hverdagen er stadig skarpt. Sidste måned talte vi om vigtigheden af at inkorporere bevægelse i vores daglige rutine, og denne måned bygger vi videre på det ved at tackle smerter i nakken og […]