Det nye år er skudt i gang, og det begynder at være hårdt at holde nytårsforsætterne.

Mange oplever at februar kan være en hård måned,  læs HER om vores tips til hvordan du bevarer motivationen.

I appen ligger der en OfficeFit triatlon udfordring, som kan give nyt liv til motivationen. Der er stillet 3 distancer op, vælg den der passer bedst.

– Kort distance – 5 km gang, 40 km cykel, 2,5 km stå

– Mellem distance – 10 km gang, 80 km cykel, 5 km stå

– Lang distance – 20 km gang, 160 km cykel, 10 km stå

Kom videre til appen her www.app.officefit.dk

– Log ind på OfficeFit App
– Vælg udfordringer
– Vælg Virksomhedsspecifikke
– Find mappen Triatlon

_______________________________________________________________________________________________________________________________

The new year has started, and it’s starting to be hard to keep the New Year’s resolutions.

Many find that February can be a hard month, read HERE about our tips on how to maintain motivation.

In the app there is a OfficeFit Triathlon challenge, which can give new life to motivation. There are 3 distances listed, choose the one that best suits your company.

– Short distance – 5 km walk, 40 km bike, 2,5 km stand

– Medium distance – 10 km walk, 80 km bike, 5 km stand

– Long distance – 20 km walk, 160 km bike, 10 km stand

Proceed to the app here www.app.officefit.dk

– Log in to the OfficeFit App
– Choose Challenges
– Choose Company Specific
– Find Triathlon