OfficeFit Kalender

Hent overblikket over planlagte aktiviteter i 2024 - HER   Oversigten vil blive løbende opdateret med flere aktiviteter. I oversigten kan du se planlagte emner i løbet af året og dermed overveje, om der er nogen, du ønsker at følge særligt nøje. Derudover kan du se, hvilke måneder der er planlagt udfordringer på tværs af […]

  April brings exciting initiatives!   Exercise Poster for a Healthier Work Life: Discover three simple but effective exercises that can be easily integrated into your day. These exercises are designed to keep your body in top shape throughout the workday. Download the poster HERE and make a positive difference for your health.   WallSit - An […]

April byder på spændende initiativer    Øvelsesplakat for et sundere arbejdsliv: Denne måned introducerer vi en plakat, med 3 lette hverdagsøvelser, der nemt kan integreres i din daglige rutine. Disse øvelser er nøje udvalgt for at fremme et vedvarende godt helbred gennem hele dit arbejdsliv. Tjek dem ud – HER   Kickstart din formiddag med bevægelse:  […]

A Strong Back May at OfficeFit is focused on building a strong back that can last a lifetime. In this context, we have created a poster explaining how movement and variation throughout the day can help improve your back health. You can read much more about this HERE. Additionally, we have developed five excellent exercises […]

En stærk ryg Maj måned hos OfficeFit sætter fokus på en stærk ryg der kan holde hele livet. I den forbindelse har vi udarbejdet en poster omkring hvordan bevægelse og variation gennem dagen, kan være med til at forbedre din rygsundhed. Dette kan du læse meget mere om HER. Derudover har vi også udarbejdet 5 […]

Register i appen - Hent HER Opret en udfordring i appen - Hent HER Opret/slet en kollega i appen kun til Sundhedsambassadører - Hent HER _____________________________________________________________________________________________________________________________________________   Create a challenge in the app - Download HERE Create/delete a colleague in the app only for Health Ambassadors - Download HERE