English below Tag små pauser i løbet af dagen Vi genererer mellem 60.000 og 100.000 tanker hver eneste dag. Hvis vi ikke passer ordentligt på vores hjerne og giver den regelmæssige pauser, øger vi risikoen for at opleve stress, udbrændthed og depression. Derfor er det en god idé at integrere ro i vores daglige […]
Deltag i næste Sundhedsambassadør briefing, hvor næste måneds tema jul bliver gennemgået Hvis du har nogle emner eller spørgsmål som du gerne vil have der tages op på briefings er du altid velkommen til at skrive til motivation@officefit.dk Du skal blot tilmelde mig dig 1 gang, og du vil modtage e-mail notifikationer på samtlige […]