© OfficeFit A/S
Det gør en forskel om man sidder eller står. Faktisk kan man forbrænde optil flere Marathons på et år, hvis man udskifter stillesiddende tid med stående. Når man sidder er de store muskler, som balder og lår er inaktive, hvilket gør de svækkes. Det kan sammenlignes med en mobil, som slukker skærmen for at […]
Hop ind i vores app og deltag vores udfordring om at stå en marathon i marts måned. For at deltage skal du blot tilmelde dig og registrere din stå tid i appen. Prøv at udfordre en kollega eller dan hold intern på afdelingen og udfordre hinanden eller lave det til et fælles mål for marts […]
Det tager tid og overskud at lave om på vaner og indføre en ny vane. I en forandringsprocess vil det kræve små ændringer over tid læs gode råd til forandring HER Plakater til at lave regler på arbejdspladsen HER og HER En af de ændringer som både er godt for kroppen og det […]
Påsken har været god ved os, men nu er hverdagen startet igen, derfor får i nu muligheden for at forbrænde påskens lækkerier. Hent plakaten HER eller gå ind i appen og find udfordringen burn off an ester lunch _________________________________________________________________________________________________________________________________ Ester is over, so now you can burn off an ester lunch Downloade the […]
I forbindelse med den landsdækkende Dansk Firmaidræts “Tæl skridt” kampagne Registrer jeres skridt i vores app og se hvor langt i kommer ned gennem Europa på 14 dage Deltag i vores OfficeFit App: www.app.officefit.dk/ – Log ind på OfficeFit App – Vælg udfordringer – Vælg Virksomhedsspecifikke – Find mappen Count your steps _________________________________________________________________________________________________________________________________ Record your steps […]
OfficeFit A/S
Nupark 51
7500 Holstebro
Tlf. 72 72 72 57
active@officefit.dk
Cvr. nr. 40654259
© OfficeFit A/S
OfficeFit ApS
Nupark 51
7500 Holstebro
Tlf. 72 72 72 57
active@officefit.dk
Cvr. nr. 40654259
© OfficeFit ApS 2020
© OfficeFit A/S