OfficeFit Kalender

Fortsætter

Stay motivated

GetUpp App

Det nye år er skudt i gang, og det begynder at være hårdt at holde nytårsforsætterne. Mange oplever at februar kan være en hård måned,  læs HER om vores tips […]

Squat Challenge

Plakat

Vær med I vores Squat Challenge! Squat er en god øvelse da den involverer store og vigtige muskelgrupper, den styrker hofter, lår, balder, ryg og mave. Squat er væsentlig i […]