Sundhedsambassadører i særklasse

Sundhedsambassadører i særklasse Hos Socialmedicin og Rehabilitering har sundhedsambassadørerne knækket ambassadør-koden. I min tid som sundhedsrådgiver hos OfficeFit har jeg efterhånden været ude og pitche Bevægelseskonceptet og termen ”Sundhedsambassadører” for […]

Grib cyklen og spar samfundet for mange penge

Grib cyklen og spar samfundet for mange penge Vi ved alle, at det er sundere at sætte sig op på cyklen frem for at tage bilen. Du får frisk luft, […]

WHO: ”Vi vil have alle op af stolene”

WHO: ”Vi vil have alle op af stolene” Nye retningslinjer for fysisk aktivitet og stillesiddende adfærd for hele verden. Hvis du læser dette fra sofaen eller skrivebordsstolen, vil de nye […]

Stillesiddende adfærd vs. fysisk aktivitet

Stillesiddende adfærd og fysisk (in)aktivitet – Hvad er forskellen? Stillesiddende adfærd er en bred term, der anvendes om en særlig kategori af aktiviteter, som er karakteriseret ved at foregå i […]