April byder på spændende initiativer 

Øvelsesplakat for et sundere arbejdsliv:

Denne måned introducerer vi en plakat, med 3 lette hverdagsøvelser, der nemt kan integreres i din daglige rutine.

Disse øvelser er nøje udvalgt for at fremme et vedvarende godt helbred gennem hele dit arbejdsliv.

Tjek dem ud – HER

Kickstart din formiddag med bevægelse: 

Gør mandag morgen lidt mere dynamisk!

Kl. 10.00 hver mandag, inviterer vi til OfficeFit bevægelse – en serie af lavintense aktiviteter, som alle kan være med på

Klik HER for at tilmelde dig.

WallSit – En OfficeFit-klassiker:

Giv dig i kast med WallSit, nu i en ny og mere simpel version.

Uanset dit niveau – basis, øvet eller erfaren – er der en WallSit for dig.

Inviter dine kollegaer til at deltage. Vælg den version, der matcher jeres niveau, og start jeres WallSit-rejse HER.

For english: https://officefit.dk/kalender/april-good-health-in-your-work-life/