Workshop – Kost og motion

Sådan bliver du den bedste version af dig selv” 3 timer

Alle mennesker ønsker at leve sundt – nogle skjuler det bare bedre end andre. Opfattelsen af hvad der skal til, og hvad et sundt liv egentligt er, er der derimod mange meninger om.  Tvivl og forvirring om sundt eller usundt er gift for lysten til at gøre sig umage. Vi vasker derfor sammen tavlen ren og finder holdbare navigationspunkter.

  • Workshoppens overskrift pakkes ind i en underholdende, uhøjtidelig og opsigtsvækkende toneart, der giver alle næringsstof til eftertanke.
  • Fælles forståelse af sundhedstemaet, så det fremadrettet er lettere at tale konstruktivt sammen om det, der udfordrer jer hver især i forhold til at komme sundt igennem arbejdsdagen.
  • Der sættes ild til motivationen, så der straks kan løftes i flok til gavn for arbejdsglæden og fællesskabsfølelsen.

Når det er muligt, anbefales det, at workshoppen deles i en 1. og 2. del afbrudt af et buffetmåltid inkl. Sukkersheriffens ”Vis mig din tallerken-event”. Menuen aftales med Sukkersheriffen.