[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/mette-jensen-ydelseskontoret-hos-viborg-kommune\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/mette-jensen-ydelseskontoret-hos-viborg-kommune\/","headline":"Mette Jensen, Ydelseskontoret hos Viborg Kommune","name":"Mette Jensen, Ydelseskontoret hos Viborg Kommune","description":"\u201cDet skulle tage tre m\u00e5neder \u2013 men Bev\u00e6gelseskonceptet fik mig tilbage p\u00e5 to uger\u201d Mette Jensen, Ydelseskontoret, Viborg Kommune Da Mette Jensen blev opereret og fik nyt korsb\u00e5nd, var meldingen […]","datePublished":"2025-06-26","dateModified":"2025-09-15","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/author\/randi-milestoneinvest\/#Person","name":"Randi","url":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/author\/randi-milestoneinvest\/","identifier":12,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80d4f39804eec813e8f685a1181c119a2cc5b0eb568ae72020f55764733b32a9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80d4f39804eec813e8f685a1181c119a2cc5b0eb568ae72020f55764733b32a9?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"OfficeFit","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/officefit.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/officefit-logo.jpg","url":"https:\/\/officefit.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/officefit-logo.jpg","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/officefit.dk\/wp-content\/uploads\/Mette-Viborg-Kommune.png","url":"https:\/\/officefit.dk\/wp-content\/uploads\/Mette-Viborg-Kommune.png","height":548,"width":548},"url":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/mette-jensen-ydelseskontoret-hos-viborg-kommune\/","about":["Kundecases","Virksomheder"],"wordCount":521,"articleBody":"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u201cDet skulle tage tre m\u00e5neder \u2013 men Bev\u00e6gelseskonceptet fik mig tilbage p\u00e5 to uger\u201d\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tMette Jensen, Ydelseskontoret, Viborg Kommune\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDa Mette Jensen blev opereret og fik nyt korsb\u00e5nd, var meldingen fra l\u00e6gerne klar: Det ville tage tid. Tre m\u00e5neders sygemelding, langsom opstart \u2013 og hun m\u00e5tte forvente, at kn\u00e6et aldrig ville blive helt det samme igen.\u00a0Men virkeligheden blev en anden.\u00a0\u201cL\u00e6gen sagde, at han sj\u00e6ldent ser s\u00e5 gode resultater efter en operation \u2013 og slet ikke hos ikke-sportsfolk som mig. Han mente, at jeg havde sk\u00e5ret halvanden m\u00e5neds genoptr\u00e6ning v\u00e6k, fordi jeg cykler p\u00e5 arbejde hver dag.\u201d\u00a0Mette havde nemlig allerede taget sin kontorcykel i brug \u2013 f\u00f8rst som en m\u00e5de at mindske smerter og h\u00e6velser f\u00f8r operationen, og sidenhen som en fast del af hendes genoptr\u00e6ning. Allerede i tredje uge efter operationen var hun tilbage p\u00e5 kontoret. Med fem kilometer om dagen p\u00e5 cyklen blev det muligt at kombinere genoptr\u00e6ning med arbejdsliv \u2013 helt uden at g\u00e5 p\u00e5 kompromis.\u00a0\u201cJeg kan tage telefoner, skrive mails og arbejde helt normalt, mens benene k\u00f8rer af sig selv. Det er et k\u00e6mpe plus \u2013 is\u00e6r n\u00e5r man har fire b\u00f8rn og ikke kan f\u00e5 hverdagen til at h\u00e6nge sammen med tr\u00e6ning efter fyraften.\u201d\u00a0Bev\u00e6gelseskonceptet og GetUpp Appen samt Assisten er blevet en naturlig del af b\u00e5de hverdagen og f\u00e6llesskabet p\u00e5 kontoret. Mette registrerer sin st\u00e5tid og hvor meget hun cykler i GetUpp Appen \u2013 og det bel\u00f8nner hende med Coins, der kan bruges i appens auktioner.\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u201cJeg synes faktisk, det er lidt sjovt, at man kan byde p\u00e5 pr\u00e6mier. En af mine kolleger har vundet en kontorcykel \u2013 det giver alts\u00e5 lidt ekstra motivation.\u201d\u00a0Mette og hendes kollegaer udfordrer hinanden og det er virkelig noget de kan m\u00e6rke p\u00e5 f\u00e6llesskabet. Hver m\u00e5ned tager de p\u00e5 \u201ctur\u201d \u2013 fx ned igennem Tyskland \u2013 og holder regnskab med, hvor langt de n\u00e5r.\u00a0\u201cDet er m\u00e5ske lidt tosset, men det er sjovt. Og hvis ikke jeg havde mine kolleger med i det, s\u00e5 var det aldrig blevet til noget.\u201d\u00a0Det sociale aspekt betyder meget. Det er blevet normalt at lave lidt sjov p\u00e5 kontoret, mens alle stadig passer deres opgaver \u2013 og det skaber b\u00e5de energi, grin og sammenhold. Samtidig m\u00e6rker Mette tydeligt, hvordan cyklingen p\u00e5virker b\u00e5de hendes fysiske og mentale velv\u00e6re.\u00a0\u201cJeg har ikke n\u00f8dvendigvis tabt mig, men der er noget, der har flyttet sig \u2013 der er en talje p\u00e5 vej! Jeg kan ogs\u00e5 m\u00e6rke, at nogle opgaver glider lidt lettere, n\u00e5r benene k\u00f8rer, og tankerne falder lidt til ro.\u201d\u00a0I dag kan Mette g\u00e5 ture i uj\u00e6vnt terr\u00e6n uden bekymring \u2013 og l\u00f8be og lege med sine b\u00f8rn igen. Noget, der virkede helt urealistisk for bare f\u00e5 m\u00e5neder siden.\u00a0\u201cDet hele har bare virket. Cyklen, Appen, Assistenten. Jeg har faktisk ikke engang lavet alle de \u00f8velser, jeg fik med hjem \u2013 men jeg har cyklet. Og det har gjort hele forskellen.\u201d\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tS\u00e5dan siger Mette\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mette Jensen, Ydelseskontoret hos Viborg Kommune","item":"https:\/\/officefit.dk\/blog\/mette-jensen-ydelseskontoret-hos-viborg-kommune\/#breadcrumbitem"}]}]