Forside » Arbejdspladsen som arena for fysisk aktivitet

Arbejdspladsen som arena for fysisk aktivitet

16-05-2015, Ronnie Rahbek, Officefit.dk


Kulturministeriets udvalg for idrætsforskning udgav i november 2010 rapporten ”Fysisk aktivitet for sundhed”. Rapporten præsenterer en række argumenter for hvorfor virksomheder bør tilbyde deres medarbejdere motion på arbejdspladsen.

På baggrund af nyere forskningsresultater fremhæver Kulturministeriets udvalg for idrætsforskning gevinsterne ved medarbejdermotion. Arbejdspladsen er en oplagt arena for motion og fysisk aktivitet, da det er her, mennesker mødes hver dag.

Det er på arbejdspladsen, der kan tages initiativer til aktiviteter

  • enten i arbejdstiden
  • i forlængelse af arbejdstiden
  • eller ved at aftale aktiviteter med kollegaer i fritiden

Mange oplever, at det er svært at finde motivationen til at motionere alene, men gøres det i grupper, bliver det ofte nemmere og sjovere.

 

Dette blogindlæg er baseret på information fra artiklen: 

Rapporten ”Fysisk aktivitet for sundhed”, november 2010, Kulturministeriet

Vurder dette indlæg

Om OfficeFit

OfficeFit er din samarbejdspartner, som sikrer sundhed på arbejdspladser rundt om i Danmark. Vi vil ændre den Skandinaviske kontor kultur til det bedre, og synliggøre konsekvenserne af den stillesiddende adfærd. Vores team er specialister inden for bevægelse, nudging, motivation og meget mere.

Relaterede indlæg

Related Posts